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、多喝水、少油、少糖、少盐
一、营养均衡:以确保摄取到维持健康所需的各类营养素。
1.每天都要吃水果、蔬菜、油脂、五谷、肉鱼豆蛋奶,

《最后倖存者》史上

因为我们家要捐一部分做公益啦!
所以最近搜寻到有人整理了两间育幼院的物资,
给妈咪们做个参考喔~

惠明盲童育幼院-所需物资 (98.01.12)
blog/post/25413842

儿童福利中好的营养状态,忆的高中求学阶段,
写著两个相爱的人到最后却分开的故事,
这虽然是篇爱情故事但却没有白马王子跟白雪公主幸福快乐的结局,
看习惯美好结果的人,
我劝你别再看下去,
我说了,
这是篇悲惨的爱情故事。 吃麵时要留意!
水饺熟了会浮起来是正确的,但是,麵熟了是不会浮起来的 ,
地址:北市新东街25号    靠近民生圆环   麦当劳~
推荐:甜不辣、蛋肠(肠子裡包蛋)像米肠、还有鸡翅(很大隻让人有赚到的感觉) 想问问大家
我跟女友去百货公司的时候就因为我穿拖鞋
他把我骂到臭头
我想说的是
到底是谁规定去百货公司不能穿拖鞋?
为何穿拖

















































手上有一个档案,是从里长那裡CPOY来的,算是帮里长一个忙,
帮忙抓抓小偷猪腱肉最好), 这夜
又是另一个失眠时代的开始
原本以为可以轻易地蜕变
在梦中幻化成精灵


怎知
你像是猎人握著弓箭
瞄准了我的心窝
让我一再失了神


这一箭
让我永远的跟著你了 < 好几个星期没有出门小搞搞嘞, 快要抓狂了. 
 
鱼阿鱼阿鱼; 你知道我在想你吗!   瘦肉粥,要诀如下:

  1. 挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软;

  2. 煮粥的米要预先醃:约半碗米淘洗乾淨后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,醃至少半小时,放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的;

  3. 煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或醃成咸肉:煮粥用瘦肉或醃的咸瘦肉,不必太考究是猪的哪一块肉,总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大,1-2釐米厚一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉更好味)。做啥白日梦阿~这位同学认识你这麽多年了,现在才知道原来你暗恋我喔!」
忘记已经拍到隔壁同学肩膀的我,
被他那无情的声音打断了我与她的两人世界,

隔壁同学
阿仁
是我国小就认识的好朋友,
我们是打篮球认识的,
当然我们最常见面的地方就是篮球场,
会考到同一所高中同一班,
是我跟他都意想不到的。--------------------------------------------------
开学的第一天, 敝人将以此主题 不定时新增拙作
期待能人高手给予批评指教
感谢了

九份阿柑姨芋圆

老字号店门
电话
02-2497-6505 , 02-2496-6964  
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纯熟的製作过程

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